第一阶段：“乍一看，是个私人”

表演： 比较有代表性的表演：一味相信自己和自己所学的传统武学派，拒绝其他领域任何优秀的东西，看不起擂台和实战高手，认为别人不好，甚至出现“散手冠军”是怎么打败他的，专业的怎么也比不上他们，他老师学校的前辈怎么都是“天下第一”之类的笑话。

另外一个代表性的表现是，我平时找这个打那个打，但是我不能在竞技场上竞争，也不敢去竞技场。或者进入擂台，就会被动挨打，成为别人的靶子。

这个阶段的人，古今中外，即使被吹成“XX一人”、“世界第一”等等，其实大家都知道他们没用，只能说说。吹，带不出来真东西，上不了真表。

成就：我根本做不到，所以我没有任何实际结果。顶多可以和普通人或者弟子碰一碰手，施展几招神术，或者演一个没学过武功的低级人物，以示天下无敌。

这个阶段是“幻想”或者可以说是武术的初级阶段。

绝大多数练习传统武术的人都处于这个阶段。现阶段离不开低层。

有些人，由于各种机会或自己的追求，逐渐进入了第二阶段。

注：“民间武林人”原本是一个好词，现在却成了大家都懂的“不能打”、“没用”、“没功夫”的代名词。人”等属于同一类别。

第二阶段：“此人具有专业水平。”

表现：开始参加竞技场的各种实战比赛，不断的练习和大量的实战提高了认识，认真学习各种先进技术，不断充实完善自己。距离感强，节奏把握好，能正确有效地运用传统武术中的拳脚等实用方法，有效提高了技术，速度、力量和反应能力得到了显着提高。在一步步走向更高层次的实战过程中，得到的评价是“这个人的专业水平一目了然”

成就：有失有失，有些人可能要经历很多惨痛的失败。

进入这个阶段的人，一开始可能会遭遇一些惨败，很快就知道，山外有山，不再争权夺势，不再盲目否认除了他们自己。凡事，渐渐开始善于学习和吸收别人的好东西。

这一阶段实现了从“幻想”到“务实”的飞跃，水平有了明显的提高。只有少数人进入了这个阶段。

第三阶段：“传统功夫是一种职业打法”

通过长期的高水平竞技场练习，对传统武术有了更深的了解，对自己武术体系的不足和不足有了第一手的体验，从而不断提高和完善自己，深入学习传统武术的好处利用自己的长处和技法，在实战中开始运用各种技法，逐渐形成了自己的战斗特色。

性能：巧妙运用所有有利于实战的传统技法，充分发挥传统武术中的几个有用的招式和能最大限度提高拳踢效率和优化效果的力量方法.技能开始出现“炉火纯纯”，清楚地体现了“引进失败”、“打人如亲亲”等传统武术和武术特点。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?好像把“民用”和“专业”分开了。好像有“平民”和“职业”之分，看起来“民间功夫”更像是“职业戏”。

成就：多赢少输。

这个阶段可以说是经历了很多高层次的修炼，观念的根本转变，对传统武术的一些优秀内容有了新的认识，能够丰富和真正掌握武术利用这些优秀的内容能力，极少数人已经实现了武学本质的“回归”。

进入第三阶段的人比较谦虚好学。能进入这个阶段的人，是少数。

练武之人，唯有经过无数次的高阶实战，才能早日成长进步，唯有千辛万苦，才能炼成钢铁。这种成长和进步的过程是极其艰难和艰难的。

文章来源：《武术研究》 网址: http://www.wsyjbjb.cn/zonghexinwen/2021/0708/1681.html