八极拳小架怎么练？吴连枝为你示范！

讲到八极拳的源流和理论，吴连枝是滔滔不绝。他说从八极拳门派创立以来，数百年来，历代传人都有发展，“比如我的祖父吴会清充实了八极拳的套路，加入了黑虎拳、飞虎拳、梢子棍、三节棍、虎头钩等套路，我的父亲吴秀峰又把八极拳小架从一路发展成十二路。到了我这里，则是用现代科学理论解释八极拳的发力原理。”吴连枝讲到在日本教授八极拳时，就有人提问为什么八极拳的发力大他就用人体力学和运动学的理论解释八极拳的发力要求跺、碾、闯。

跺是身体下沉，使反作用力加大；碾是以身体中心为轴旋转，产生离心力；闯就是向前加速运动。这三种力合成，再加上意气合一，所以八极拳的发力就大。“这种解释让外国人很容易接受。在现代社会，武术要发展，就不能局限于过去的理论，要用现代科学知识充实武术理论，这样古老的八极拳才能在新世纪焕发青春。”吴连枝说他准备在孟村建设一个八极拳培训中心，广开门徒，传授八极拳。“过去八极拳门比较保守，有的套路根本没有外传过，我要打破这个传统。”他还要著书立说，把自己的平生心得和八极拳的古老绝技都奉献给社会……

吴连枝缓缓地谈着，言语中表现出了热爱中国传统武术文化、传播中国传统武术文化的拳拳之心。

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作者：尤勇

责任编辑：出河蛟

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