我们来对比一下现代格斗与传统武术在这三点上的区别。首先，反应演习在现代战斗中占有重要地位。他们有专门的反应练习，内容丰富，经常参加各种形式的实战比赛，可以大大提高现代战斗的反应能力。但是，在一般的传统武术中，很少或根本没有这样的练习，大量的时间和精力用于基本功和常规练习。虽然也有一些修炼，但大部分都是从现代战斗中学到的，水平没有可比性。去别人那里。二是速度。原因与上述类似。与现代武术相比，传统武术的速度训练也不够强，没有针对性。另一个是锣。这是非常复杂的。首先，很多人对功是什么还是很困惑。稍后我将详细讨论这一点。暂时先把它理解为爆发力。这种肌肉爆发力训练是现代运动的强项。传统武术根本不讲肌肉的爆发力，而是锻炼肌肉和骨骼的整体力量。所以很多传统武术失去了传统的肌肉和骨骼训练。但是肌肉的爆发力训练不如现代格斗，所以差距很大。如果传统武术在这三点上都远不及现代武术，那他们又怎么能赢得现代武术。因此，在散打选手面前，许多修炼了多年传统武术的人难免承受不住一击。那么传统武术不能赢得与本的现代战斗吗？很明显不是。和本一起玩的原因是他没有得到真正的传统武术。

其实传统武术对这三点有很清楚的认识。有完整、科学的培训体系，但现在知道的人越来越少。例如，推手训练用于练习反应速度。在双方联手的情况下，体验对手实力的虚实变化，并做出相应的反应，将反应与速度完美结合。因为没有人的动作比他力量的变化更快，因为他想要动弹，手臂的力量也必然有相应的变化。如果能以这种速度做出反应，那么对方的攻击招式就更加厉害了。我不会再打你了。当然，目前很多人练习推手是错误的。比如有人推手抱抱的时候，连头都不保护，就变成摔跤了。如果这样的推手真的用在实战中，岂不是浪费了帮助？ .所以传统武术已经变得非常脱离实战了。至于技巧，传统武术是靠站立、尝试和力量训练而获得的。意拳训练很有代表性。如此练就的整体力量，与宇宙相呼应，整个人不动声色，拥有更大的力量。 ，时间较短，所以明显优于现代格斗。那么为什么现在很难看到这样的例子呢？主要原因是训练方法经常丢失，掌握的人越来越少。虽然很多人还在练意拳七步功法，但其实也很符合这个拳法。本义大相径庭，只是外表相似，本质的东西严重丢失。它是如何丢失的？这个问题与本文的主题相去甚远，所以我将其留给另一篇文章。

说到现在，也许大家都明白招式和套路的本意了。您不能使用有用或不用于评估的简单的。当然，我这里所说的动作和套路都是经过真正考验的。如果是有着丰富武功经验的前辈所铸就的，根本不值一提，更别说这些话了。不过，有些人看完文章可能会觉得更糊涂了，这很正常。理解一门学科需要一定的时间和才能。

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文章来源：《武术研究》 网址: http://www.wsyjbjb.cn/zonghexinwen/2021/0720/1710.html